Zorgprogramma COPD

Wat is COPD? Bij COPD zijn uw longen beschadigd. Ademen is moeilijker en u heeft minder energie. De afkorting COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische Obstructieve Long Ziekte). Chronisch betekent dat het blijvend is.

Uw longen kunnen niet voldoende zorgen voor een goede ademhaling. Daardoor kunnen normale dingen lastig zijn. Zoals traplopen, boodschappen doen of aankleden. COPD is een verzamelnaam voor:

  • Chronische bronchitis
    Bij chronische bronchitis zijn uw bronchiën steeds ontstoken. De bronchiën zijn de vertakkingen van uw luchtpijp naar uw longen. Daardoor maakt uw lichaam meer slijm aan en is ademhalen lastiger.
  • Longemfyseem
    Bij longemfyseem of emfyseem gaan er langzaam longblaasjes verloren. De longblaasjes zorgen ervoor dat zuurstof na het inademen in uw bloed komt. En dat u afvalstoffen weer kunt uitademen. Hoe minder longblaasjes er zijn, hoe moeilijker dit wordt. Hierdoor kunt u het benauwd krijgen.

Hoe herken ik COPD? Bij COPD kunt u last hebben van:

  • benauwdheid
  • hoesten
  • slijm ophoesten
  • kortademigheid
  • vermoeidheid
  • weinig spierkracht
  • gewichtsverandering

Diagnose Denkt uw huisarts dat u COPD heeft? Bijvoorbeeld omdat u benauwd bent, of veel hoest? Dan onderzoekt hij u om een diagnose te stellen via een longfunctietest.

Hoest u al een tijd? Of bent u vaak benauwd? Uw huisarts probeert vast te stellen waar uw klachten vandaan komen. Denkt de huisarts aan COPD? Dan krijgt u waarschijnlijk een longfunctietest. Het medische woord hiervoor is spirometrie. Als uw huisarts dit onderzoek niet zelf uitvoert, verwijst hij u door naar het ziekenhuis of een laboratorium.

COPD aangepaste bewegingsoefeningen (instructie films)

Elke dag bewegen maakt uw leven aangenamer!
Veel mensen met een chronische longziekte zijn of worden beperkter in hun bewegingen.
Therapie en bewegingsoefeningen zullen de conditie van het lichaam verbeteren en de spieren sterker maken.
Ondanks uw chronische longziekte wilt u niet de gehele dag geconfronteerd worden met uw aandoening.
U wilt blijven genieten van de dagelijkse dingen in het leven? Onderstaande filmpjes helpen u daarbij!
Indien u uw leven aanpast en werkt aan uw conditie zult u makkelijker de dagelijkse dingen kunnen doen.
Behalve tientallen speciale bewegingsoefeningen die worden voorgedaan door deskundige therapeuten legt een longarts uit wat COPD is en wat de gevolgen van deze longziekte zijn.
Ook hoort u tips voor u en uw naasten om makkelijker het dagelijks leven te leven.

1. Introductie. Belangrijke informatie over COPD
2. Ademhaling
3. Ochtend-oefeningen
4. Warming-up
5. Bewegingsoefeningen
6. Conditie-oefeningen
7. Kracht-oefeningen
8. Tips

Bron van de filmpjes: VanderColk BV